사전레슨 강사 · Wisely Pilates
최보람
Peak Pilates Level 3 Teacher
Power Plate PPR Certified
Power Plate PPR Certified
풍부한 경험과 연륜의 안정감
Career경력
Education & Certification교육 · 자격
2025~현재
한국체육산업개발(KSOP)
필라테스 강사
2026
피크 필라테스 CEC “Back in Motion”
Pilates on Power Plate
Pilates on Power Plate
2020~2025
리샤 필라테스 위례 운영, 원장
2024~2026
피크 필라테스 L1, 2, 3 Assistant
피크 필라테스 CEC Assistant
피크 필라테스 CEC Assistant
OT, The Pelvis, The Foot, The Shoulder Complex
2023~24
드팜므산후조리원 산후필라테스 강사
2022~2024
피크 필라테스 Full Certification 취득
Peak Pilates Level 1, 2, 3
2022
한국과학기술부 AI 필라테스 인공지능개발사업
필라테스 시연
2022
정형 도수치료 Regional Approach 과정 L1
체형별 메디컬 기능해부학 SOMEKO
목 어깨 · 허리 골반 Neck & Shoulder
Lumbar & Pelvis
체형별 메디컬 기능해부학 SOMEKO
목 어깨 · 허리 골반 Neck & Shoulder
Lumbar & Pelvis
2021
채널A 몸신 출연 “필라테스와 호르몬의 생애주기”
성장호르몬 to 안티에이징 수업 진행
2020~2021
산전&산후 Prenatal & Postnatal Pilates
신경계 트레이닝 Neuro Dynamics
상지 교차 증후군 Upper Crossed Syndrome
GOLF Solution, Performance Errors
신경계 트레이닝 Neuro Dynamics
상지 교차 증후군 Upper Crossed Syndrome
GOLF Solution, Performance Errors
Redbalance Workshop – TOGU jumper, Balance
2014~15
리샤 필라테스 청담, 강사
2014
[ILPA] lishapilates Instructor license course
2002~2008
Jazz Dance 강사
Teaching style
이런 분께 맞아요
💁♀️ 이런 점이 좋아요
- T 성향: 동작의 핵심과 디테일을 정확하게 잡아줌
- 디테일을 끝까지 놓치지 않아 문제 인식이 분명해짐
- 정확한 핸즈온으로 동작이 바로 이해됨
- 운동 발전 속도가 빠름
✅ 이런 분께 잘 맞아요
- 돌려 말하는 것을 싫어하는 분
- 꼼꼼하고 정확하게 교정받고 싶은 분
- “대충 느낌”보다 “정확한 기준”이 필요한 분
- 연륜 있는 강사를 선호하는 분
⛔ 이럴 땐 안 맞을 수도
- 디테일한 것이 답답하고 지루하게 느껴지는 분
- 핵심보다 정서적 공감이 더 중요하신 분
- 저녁 시간 수업이 필요하신 분(쌍둥이 육아로 저녁 수업 불가)
Experience Peak Pilates®
글로 읽은 움직임,
몸으로 직접 확인해 보세요
Peak Pilates® Lv.3 강사의 체험 레슨으로 시작할 수 있습니다.
체험 레슨 문의하기